الشعور بالثقل الداخلي وكأنك عاجزة عن الفرح أو الإنجاز
كثير من الناس – خصوصًا النساء – يشعرون بثقل في النفس، كأن أرواحهم مثقلة بأحمال غير مرئية: ذكريات، مشاعر مكبوتة، ضغط من التوقعات، شعور دائم بالتعب بدون سبب واضح. هذا الثقل يجعلهم غير قادرين على الاستمتاع، أو الانطلاق، أو حتى الإنجاز.